Skigymnastik
Für die meisten Skisportler ist die Vorbereitung auf die kommende Wintersaison
durch Skigymnastik schon zur Verpflichtung geworden. Egal, ob Sie im alpinen
Bereich oder auf der Loipe Ihren Sport ausüben.
Unsere Skigymnastik bringt Sie in Schwung und stimmt Ihren Körper auf das
Skifahren ein.
"Fit werden oder fit bleiben" ist unser Motto, dabei sollte der Spaß am
Training auch nicht zu kurz kommen.
Jeden Montag mit Ausnahme an Feiertagen und während der Schulferien.
Kostenlose Teilnahme für Vereinsmitglieder und Skikursteilnehmer.
Nichtmitglieder sind ebenfalls willkommen. (Teilnahmegebühr für 8 Abende 40,00
€)
Bringen Sie Ihre Freunde und Bekannte mit!
| Termin: |
Jeden Montag von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr |
| Ort: |
"Glück-Auf-Halle Hofen |
| Übungsleiter: |
Karl
Bihr |
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AH-Training
Trainingsabend für alle "Alten Herren"
und für alle "Junggebliebenen". Übungsleiter Georg Kienle macht mit
seiner Gymnastik alle fit für den Skiwinter. Natürlich darf
Hallenfußball und anschließendes "Gemütliches Beisammensein" nicht
fehlen.
| Termin: |
Jeden Freitag von 19.00 Uhr bis 20.30
Uhr |
| Ort: |
Gymnastikhalle West,
Braunenbergschule Wasseralfingen |
| Übungsleiter: |
Georg Kienle |
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Nordic-Walking - Das effektive Ganzkörpertraining —
Nordic-Walking ist der ideale Outdoor-Sport für
Jedermann! Sportmedizinische Studien
belegen überaus positive Effekte für Herz, Kreislauf und Muskulatur.
Durch Einsatz der
Stöcke werden die Wirbelsäule, Knie- und Sprunggelenke entlastet,
gleichzeitig der
Kalorienverbrauch erhöht.
Der Ski-Club Braunenberg bietet auch in diesem Sommer
für alle, die etwas für Ihren
Körper tun wollen, einen regelmäßigen „Nordic-Walking-Treff“ an.
| Termin: |
Jeden Mittwoch um 18.00 Uhr |
| Ort: |
Parkplatz beim Naturerlebnisbad
Niederalfingen
Nordic-Walking-Park Niederalfingen (Skulpturenweg) ca. 6km |
| Übungsleiter: |
Maria
Bihr |
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Radfahren
Wenn die Sonne lacht ... raus in die Natur
Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft steigert unser
Wohlbefinden. Ideal dafür: das Fahrrad. Beim Rad fahren lastet das
Gewicht nicht auf den Gelenken, Rad fahren öffnet Horizonte, macht frei.
Jede Radtour — und sei sie noch so kurz — ist aktive Entspannung, eine
Prise Abenteuer, fördert den Improvisationsgeist, macht Hunger und
Durst, man lernt wieder auf den Körper zu hören, sie vertreibt den
grauen Griesgram, macht gute Laune, ist heilender Balsam für die Seele.
Wenn die Sonne scheint, dann heißt die Devise:
Rauf auf‘s Rad,
rein in die Natur.
Unsere Touren führen durch herrliche
Landschaften, abseits der Straße, auf Wald-, Feld und
Radwegen. Dabei kommt jeder zum vollen Genuss des
Radelns. Unser Ziel bei den SCB-Radtreffs
ist es auch, unterwegs viel zu sehen und zu erleben. Mit einem
gemütlichen Abschluss sollen die Radtreff-Montage
lange in Erinnerung bleiben. Also auf geht’s,
von Anfang an dabei
sein, dann fällt’s nicht schwer, in
dieser Runde mit lauter netten Leuten mit zu
radeln.
Wir wünschen Euch eine schöne, erlebnisreiche und unfallfreie Radsaison
2011, mit viel Sonne zwischen den Speichen
und immer genügend Luft in der Kette.
SCB-Radtreff
jeden Montag, ab 02. Mai bis
05. September 2011
- auch Gäste sind herzlich willkommen —
Unkostenbeitrag für
Nichtmitglieder: 10,00 EUR
für 5 Teilnahmen
Treffpunkt: 18.00 Uhr, Parkplatz Talschule, Wasseralfingen
Tourenlängen: ca. 30-40 km je nach Tagesziel
Leitung u. Info:
Willi Jörg,
Tel. 07361 / 7 68 98
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